Hoeveel stress moet u dragen?
Vul de werkstressschaal gewoon in door een kruisje in te vullen naast de items die de huidige toestand op uw werk het best omschrijven.
Ik vind dat mijn baan in het algemeen gevarieerd en interessant is.
Meestal is mijn werklast niet te zwaar.
Mijn afdeling/kantoor is behoorlijk bemand.
Wanneer veranderingen van werkmethode of materiaal worden onderzocht, word ik steeds geraadpleegd.
Algemeen beschouwd zijn mijn werkomstandigheden goed en heb ik weinig problemen met lawaai, warmteniveaus of trillingen.
Hoewel ik het resultaat van bepaalde situaties niet altijd op prijs stel, hebben we tenminste een procedure die we kunnen volgen in geval van klachten.
Ik begrijp mijn “job description” en ga ermee akkoord.
Het werk dat ik goed doe wordt door mijn werkgever als dusdanig erkend en biedt promotiekansen.
Ik word behoorlijk beloond voor het werk dat ik uitvoer.
Meestal begrijp ik duidelijk wat op het werk van mij wordt verwacht.
Ik heb vastgesteld dat ik in mijn werk, ondanks mijn opleiding en vaardigheden, nog steeds de gelegenheid krijg dingen bij te leren.
Ik kreeg een geschikte opleiding voor het werk dat ik doe.
Ik stel vast dat ik mijn werk meestal kan afwerken binnen de beschikbare tijd.
Ik vind niet dat er teveel jachtige haast en spoed nodig is om mijn werk op tijd af te krijgen.
Men vraagt me zelden beslissingen te nemen die mijn verantwoordelijkheidsniveau te buiten gaan of overstijgen.
Ik ben tevreden over de verantwoordelijkheid die met mijn baan gepaard gaat.
Ik vind dat mijn baan mijn vaardigheden goed gebruikt.
Op het werk vraagt men mij niet om dingen te doen die mijn bevoegdheid te buiten gaan.
Ik vind dat ik voldoende controle heb over beslissingen die op het werk worden gemaakt.
Ik vind dat ik voldoende steun vind voor mijn ideeën bij de dingen die ik wil doen op het werk.
Scoren op de werkstressschaal
Het aantal kruisjes stelt de score voor.
15+
Uw baan geeft zeker en vast voldoening en biedt u de gelegenheid uzelf uit te drukken en te ontplooien.
10-15
Er kan veel worden verbeterd op uw werk. Een voortdurend gebrek aan kansen en herhaalde blokkeringen zijn stressbronnen die kunnen leiden tot frustratie en aanzienlijke ontevredenheid over uw baan.
Minder dan 10
In het algemeen is uw werk een grote bron van stress. U moet dringend onderzoeken hoe u dat kan veranderen.
Operatie Veiligheid, september 2000